Hypnosetherapie Glarnerland

Ruth Ackermann

Ablauf einer Therapiesitzung

Erstgespräch

Nach der ersten Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Nehmen Sie sich genügend Zeit, damit wir nicht unter Zeitdruck arbeiten müssen. Mir ist es wichtig zu verstehen, welches Anliegen Sie bearbeiten möchten und welches Ihr persönliches Ziel ist. Bei einer anschliessenden ersten Hypnose können Sie einen Eindruck gewinnen und den äusserst angenehmen Trancezustand spüren. Danach können Sie entscheiden, ob Sie mit der vorgeschlagenen Therapie einverstanden sind.

Wie oft und wie lange dauert die Beratung

Hypnosetherapie hat den grossen Vorteil, dass es eine Kurzzeittherapieform ist, das heisst, Sie brauchen im Vergleich zu den meisten anderen Therapien nur sehr wenige Sitzungen. Allerdings ist es unmöglich, genau hervorzusagen wie viele. Dies hängt ganz von Ihren Wünschen, Ihren Problemen und Blockaden etc. ab. Je nach Anliegen kann schon eine einzige Sitzung etwas verändern und den einen oder anderen Knoten lösen. In den meisten Fällen braucht es jedoch zwischen 3-5 Sitzungen und bei sehr tiefliegenden Problemen und Blockaden kann auch eine längere Beratung sinnvoll sein.

In welchen Abständen Sie kommen möchten, ob jede Woche einmal, alle zwei Wochen oder jeden Monat, liegt ganz bei Ihnen. Am Anfang ist es von Vorteil, etwas intensiver zu arbeiten und später den Abstand zu vergrössern.


Das sollten Sie mitbringen

- Eine fühlbare Motivation, etwas verändern zu wollen

- Bereitschaft zur Mitarbeit

- Die Offenheit, sich auf einen Veränderungsprozess einzulassen


Die Länge einer Sitzung ist individuell. Meistens beträgt die Dauer zwischen 60 und 90 Minuten und setzt sich immer aus einem Vorgespräch, der zielgerichteten Hypnose und einer Nachbesprechung zusammen.

Ich halte mich an den Ethik-Kodex der National Guild of Hypnotists (NGH) und verpflichte mich, im Rahmen meiner Ausbildung und gemäss den Richtlinien, welche für meine Qualifikation gelten, zu arbeiten. Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.





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